Ногти начинают слоиться и ломаться по многим причинам, например, при недостатке витаминов и минералов, а также при отклонениях в гормональном фоне. Вернуть здоровый вид ногтевым пластинам можно, но нужно правильно, а главное — регулярно за ними ухаживать.
Лечение ногтей начинайте с приема комплексных препаратов, которые содержат витамины и минералы. Ассортимент таких средств в аптеках широк, но выбирайте те, которые разработаны специально для женщин. Хорошо изучите аннотацию и принимайте препарат по той схеме, которая подробно описана в инструкции.
Но лишь одних витаминов недостаточно, вернее, они действуют, но медленно. Поэтому укрепляйте ногти и другими доступными средствами. Возьмите лимон и разрежьте его на две половинки. Погрузите пальцы в сочную мякоть и подержите около 5 минут. Фруктовые кислоты укрепляют ногти и делают их здоровыми. Также сок лимона слегка отбеливает ногтевые пластины.
Несколько раз в неделю делайте ванночки для рук. Растворите в литре теплой воды немного морской соли и добавьте несколько капель йода. Опустите руки в раствор и подержите около 15 минут. После такой процедуры можете сделать и маникюр, ведь руки будут уже подготовлены для этого.
Укрепляет ногти и чистый йод. С помощью ватной полочки нанесите на ногтевые пластины йодный раствор. Процедуру проводите перед сном, чтобы коричневый цвет успел сойти. Наносите йод на ногти 2-3 раза в неделю, но не чаще.
Ежедневно пользуйтесь кремом для рук и ногтей. В составе таких средств содержатся не только вещества, ухаживающие за кожей, но и компоненты, укрепляющие ногти. Если найдете специальную сыворотку, которая разработана специально для укрепления ногтей, то это будет оптимальным вариантом. Полистайте каталоги, предлагающие серию косметических средств: обычно именно по ним и можно приобрести сыворотку.
Постарайтесь какое-то время не красить ногти или используйте специальные лаки, богатые питательными веществами. Продаются они в аптеках и в обычных супермаркетах. Если вы будете проводить ряд процедур, то постепенно ногти перестанут слоиться и станут крепкими, но это не значит, что ухаживать за ними больше не нужно.
Источник: