Какая женщина не хотела бы иметь красивую и ухоженную кожу как на лице, так и на теле. Чтобы кожа выглядела молодой, не подвергалась высыханию, растягиванию и образованию морщин, ее необходимо хорошо увлажнять как извне, так и снаружи.
1
Промозглая погода, сырость и туман мало кому нравятся, но именно они создают оптимальный для кожи микроклимат. Посмотрите на себя в зеркало после прогулки под дождем и после проведенного на природе жаркого сухого дня. Разница будет настолько ощутимой, что вы не сможете ее не заметить.
2
Хуже всего чувствует себя кожа зимой. На улице ее атакует морозный воздух, в помещениях же отопление иссушает воздух до предела. Простое нанесение жирного крема на лицо проблемы не решает, изюм не станет виноградом от того, что его смазали сливочным маслом. А смазывание кожи перед выходом на улицу вообще может привести к обморожениям.
3
Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ее нужно увлажнять. Причем начинать нужно не с кремов, а с увлажнения изнутри. Много пейте. Только организм, получающий достаточное количество влаги, сможет ее распределять равномерно по всему телу. Если взять вышеприведенный пример с изюмом, то вы же не будете спорить, что замачивание в воде вполне способно вернуть ягоде ее первоначальный вид.
4
Увлажняйте кожу и снаружи. Умывайтесь по утрам водой или настоем трав и не вытирайте лицо, а дайте ему обсохнуть на воздухе. Периодически организуйте себе паровые ванночки или мокрые компрессы. Для компресса намочите махровое полотенце горячей водой, накройте лицо и полежите минут 10 спокойно.
5
Делайте увлажняющие маски из фруктов или ягод. Просто разотрите их в кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Очень важно при этом, чтобы у вас не было аллергии на тот или иной фрукт.
6
Смешайте две столовые ложки меда в 1 столовой ложкой сока алоэ. Такого увлажняющего эффекта, как от этой смеси, вы не добьетесь ни от одного, даже от самого дорогого, промышленного средства.
7
Что же касается увлажняющих кремов, то выбирайте такие из них, которые задерживают влагу на коже не путем создания жирной пленки, а содержащие коэнзимы и колагенные вещества, регенерирующие кожу, возвращающие ей былую упругость. Например, гиалуроновая кислота проникает внутрь кожи, захватывает молекулы воды и удерживает их внутри. Кожа при этом продолжает свободно дышать, выглядит свежей и здоровой.
Источник: