Порой женщины жалуются на плохое состояние ногтей: они слоятся, желтеют, плохо растут. Расслоение ногтевой пластины может происходить в связи с различными факторами. Избавиться от этой проблемы можно, устранив причину.
Причины расслоения ногтей
Ногти – это не только украшение женщины! Они выполняют важную функцию организма, которая заключается в защите концевых фаланг пальцев от внешних повреждений. Здоровый ноготь должен быть прочным и эластичным. Если же вы заметили расслоение, обратите внимание на состояние своего организма.
Зачастую ноготь отслаивается из-за нехватки витаминов, микроэлементов. Например, если организму не хватает кальция, это в первую очередь скажется на состоянии ногтевой пластины. В этом случае необходимо употреблять больше кисломолочных продуктов. Причиной плохого состояния ногтей может быть недостаток такого элемента, как магний. Восполнить суточную дозу, употребляя обычные продукты, практически невозможно. Допустим, чтобы получить норму магния, вам придется съесть за раз около 2 кг мяса.
За состояние ногтей отвечают такие витамины, как А, B, E, C. Употребляйте больше ягод, свежих овощей, фруктов и орех.
Если вы заметили слоящиеся ногти, проверьте печень, почки, ЖКТ, щитовидную железу и репродуктивные органы. Возможно, причина расслоения ногтевой пластины кроется внутри организма. Еще одной причиной может быть стресс, депрессия, переутомление и снижение иммунитета.
Ногти получают нагрузку и в бытовых ситуациях. Допустим, вам необходимо что-то сковырнуть. Вы, естественно, делаете это при помощи ногтя, не подозревая, что нарушаете целостность кератиновых слоев. Образуется микро зазор, он увеличивается, появляется полость. Ухудшить состояние ногтевой пластины можно посредством веществ, находящихся в водопроводной воде. Они сушат ее. Поэтому руки после мытья смазывайте питательным кремом.
Лечение расслоения ногтей
Чтобы улучшить состояние ногтевой пластины, правильно ухаживайте за ней. Обязательно смазывайте ногти питательным кремом. Все домашние работы, при проведении которых вы используете моющие средства, осуществляйте в перчатках.
Обрабатывайте ногтевую пластину оливковым маслом. Используйте ванночки с морской солью. Раз в 10 дней обязательно делайте маникюр. Если вы заметили, что состояние ногтей ухудшается, обратитесь к специалисту. В клиниках вам могут предложить такую процедуру, как запечатывание.
В ходе ее проведения специалист будет послойно наносить на пластину препараты, содержащие различные витамины и микроэлементы.
И, конечно же, чтобы предотвратить отслаивание кератиновых слоев, необходимо разнообразить свой рацион, введя полезные продукты.
Источник: