Четвертый месяц беременности — это период, когда окончательно прекращается токсикоз и женщина прямо на глазах расцветает от своего интересного положения. С малышом тоже происходят значительные перемены.
Как развивается плод на 16 неделе беременности?
Ребенок на 16 неделе беременности уже имеет приличные размеры. От темени до копчика в среднем малыш имеет длину 11 см. Весить ребенок на этом сроке должен около 120 г. Малыш по своим параметрам схож с плодом авокадо среднего размера.
Если на этом сроке назначается ультразвуковое исследование, то врач будет смотреть не только на полную длину ребенка, но и на длину отдельных частей тела. Размер предплечья у плода на этом сроке должен составлять 12-18 мм, обхват головы должен находиться в рамках 11-13 мм. Пуповина на шестнадцатой неделе будет иметь длину около 50 сантиметров. Ее диаметр в среднем равен 2 см. Она довольно прочная и гибкая. Поэтому не стоит переживать, что ребенок может схватить за нее и как-то навредить себе. Даже если такое случится, то он не принесет себе никакого вреда.
Внешне ребенок уже выглядит не как эмбрион, а как маленький человечек. На 16 акушерской неделе беременности с малышом происходят следующие изменения:
- Ножки становятся все длиннее. В результате маленькое тельце приобретает человеческие пропорции.
- Глазки все еще слишком выпуклые и расположены слишком далеко друг от друга. Но не надо переживать. Совсем скоро они встанут на свое место.
- Веки уже практически завершили свое развитие и готовы открыться.
- Половые органы развиваются. Благодаря аппарату УЗИ опытный специалист может сказать будущим родителям, кого они ждут. Главное, чтобы ребенок не закрылся от врача. Можно попросить специалиста сделать снимок ребенка и отдать его на память родителям. Картинка хоть и будет черно-белой, но станет значимой. Ведь это одна из первых фотографий ребенка.
- Скелет начинает активно костенеть. Организму матери требуется все больше кальция. Получать его желательно из продуктов питания. Прием витаминов возможен только по назначению врача.
- Мышцы малыша совершенствуются.
Ребенок уже приобретает некоторые навыки. Пока они бессознательны. За любое движение отвечает головной мозг. Малыш уже сейчас способен:
- Делать гримасы.
- Двигать руками и ногами.
- Поворачивать головой слева направо и обратно.
- Держать голову прямо.
- Сосать палец.
- Глотать амниотическую жидкость.
Эти навыки очень важны для маленького организма. Например, благодаря попыткам глотать околоплодные воды, происходит их преобразование в мочу, которая потом выводится из организма. В среднем мочеиспускание у ребенка происходит каждые 45 минут. Эти тренировки очень важны для дальнейшей правильной работы почек и мочеполовой системы ребенка.
Сердце малыша уже сейчас способно перекачивать кровь в объеме 25 литров в сутки. За кроветворение отвечает не печень, как раньше, а костный мозг. В крови у ребенка помимо обычных элементов обнаруживается фетальный гемоглобин. Можно определить группу крови и резус-фактор малыша. Печень на 16 акушерской неделе начинает выполнять свои пищеварительные функции. Скоро к своим обязанностям приступят желудок, кишечник и желчный пузырь. Первоначально вся их работа будет иметь тренировочный характер.
В кишечнике малыша постепенно начинает скапливаться меконий — это первородные экскременты, которые практически полностью состоят из желчи. Меконий имеет черно-зеленый цвет. В норме он должен выйти в первые сутки после рождения ребенка.
Какие изменения происходят с беременной женщиной на 16 акушерской неделе беременности?
Тело женщины заметно изменилось с начала беременности. Но не надо что-то надумывать. Особенность женщины в интересном положении, как правило, заключается в том, что для окружающих она практически всегда выглядит прекрасно.
Женщина может обратить внимание насколько приятной и шелковой стала ее кожа. Возможно появление пигментных пятен или вертикальной темной линии живота, но в целом ее состояние более чем удовлетворительное. Тоже самое можно сказать и о волосах женщины. Как правило, на всем протяжении беременности они практически не выпадают. Причиной всему являются гормоны беременности.
Грудь увеличивается в размерах. Все добеременные бюстгальтеры будут малы. Причем поменяться может как объем под грудью, так и сам размер чашечки. Не стоит экономить на новом нижнем белье. Правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить нагрузку на связи и кожу груди.
Чаще всего чувствительность сосков во втором триместре немного снижается. Но все-таки стоит пересмотреть свой переход с кружевного и синтетического нижнего белья на хлопковое. Многим женщинам очень нравится использовать бесшовное белье, которое выглядит как обычный топик. Оно замечательно поддерживает грудь и не доставляет дискомфорта.
Если женщина сейчас решит надеть обтягивающую одежду, то ее живот сразу же станет заметен для окружающих. Но некоторые могут до сих пор скрывать свою беременность, надевая одежду свободного кроя.
Матка на 16 неделе беременности весит около четверти килограмма. Примерно такой же вес составляют околоплодные воды, окружающие ребенка.
Сердце женщины, если она здорова, приспособилось к дополнительной нагрузке и перекачивает все больше крови.
До конца беременности еще очень много времени. Но уже сейчас позвоночник и мышцы приспосабливаются к увеличенной нагрузке. Живот теперь будет становиться все больше каждую неделю. А если женщиной вынашивается двойня, то его объемы будут повышаться еще быстрее. При необходимости врачом может быть назначено ношение специального бандажа. Истории о том, что он может навредить плоду, изменив его расположение — не более чем миф.
Что чувствует будущая мама на 16 неделе беременности?
Время, когда женщину мучил токсикоз, в прошлом. Сейчас ее состояние намного лучше. Организм постепенно привыкает к новому состоянию. У беременной может и не быть вовсе никаких симптомов во втором триместре. Но имеет место быть и обратная ситуация, когда беременная испытывает все на себе:
- Трудность дыхания из-за увеличения матки и повышения давления на диафрагму.
- Небольшие отеки на руках и ногах. Важно за ними особо тщательно следить. Они не должны присутствовать длительное время. Если же женщина очень часто наблюдает за собой отечность, то об этом необходимо поговорить с врачом. Возможно потребуется контролировать прием воды. В некоторых случаях специалистом назначаются препараты, помогающие вывести лишнюю воду из организма.
- Запоры. Чтобы их предотвратить, необходимо постоянно следить за своим рационом. В случае возникновения запора можно поесть чернослив. Он сможет помочь освободить кишечник от кала.
- Физиологический насморк может появиться на любой неделе и не прекращаться вплоть до родов. Это считается нормой, если нет никаких симптомов простуды.
- Аппетит улучшается. Пищевые пристрастия могут проявляться и во втором триместре, но уже не так сильно.
- Возможно проявление туннельного синдрома. Женщина может чувствовать боль и онемение запястий.
Но самым примечательным ощущением на этой неделе могут стать первые шевеления плода. Не стоит расстраиваться, если их еще нет. Совсем скоро они станут значительными. Можно будет даже определить, чем именно решил толкнуть ребенок свою маму. А пока первые ощущения выглядят как касание пера где-то внутри живота.
Рекомендации, которые необходимо соблюдать на 16 неделе беременности
Если будущая мама этого еще не сделала, то сейчас самое время купить специальные брюки или джинсы для беременных, которые не будут давить ей на живот.
Также для автомобильных поездок стоит приобрести специальный адаптер для ремня безопасности. В случае заноса машины, резкого торможения или ДТП он предотвратит давление ремня на область живота беременной.
На 16 неделе беременности сдавать какие-либо анализы, как правило, не нужно. Но врачом могут быть назначены обследования в случае подозрения патологий плода или отклонений от нормы в здоровье будущей мамы.
Спать на этом сроке женщине уже стоит только на боку. Длительное нахождение лежа на спине может привести к дополнительному давлению на сосуды и внутренние органы плодом. Лежать на животе теперь тоже не получится. Увеличившийся живот попросту не даст этого сделать. В случае необходимости можно подкладывать подушку между ног или купить специальную подушку для беременных в форме подковы или полумесяца. Ее можно будет использовать и после рождения малыша, подкладывая под ребенка во время кормления.
Не стоит посещать сауны и горячие бани, а также длительное время находиться под воздействием солнечных лучей. Но гулять желательно ежедневно. Также положительно на самочувствии беременной сказывается посещение бассейна.
Источник: