Как перестать давить прыщи

Как перестать давить прыщи

Проблема прыщей очень актуальна среди молодежи. Все знают, что выдавливать прыщи в домашних условиях нельзя, иначе их станет еще больше. Но увидев в зеркале очередного «гостя» на своем лице, руки так и тянутся, чтобы его выдавить. Со временем это становится пагубной привычкой, от которой очень трудно избавиться.

1

Если вы всерьез решились взяться за красоту своего лица, для начала вам все-таки следует посетить косметический салон, где вам профессионально почистят лицо и удалят имеющиеся камедоны и гнойники без неприятных последствий. Все последующее – в ваших руках. Попробуйте следовать нескольким советам, и, может быть, вы скоро сможете перестать давить прыщи на своем лице.

2

Старайтесь в течение дня реже заглядывать в зеркало. Смотритесь в него только для того, чтобы подправить прическу или макияж, не обращая внимания на недостатки кожи. Не следует слишком близко подвигать лицо к зеркалу, пытаясь рассмотреть его в подробностях.

3

Не думайте о прыщах, поддерживайте кожу в чистоте и применяйте необходимые гигиенические и лечебные средства для борьбы с угрями.

4

Старайтесь полюбить себя такой, какая вы есть, за свой прекрасный характер, ум и доброту. Не зацикливайтесь на недостатках своего лица, иначе со временем у вас может возникнуть по этому поводу комплекс неполноценности. Даже когда юношеские угри пройдут, комплексы могут остаться и испортить вам всю жизнь.

5

Перестать давить прыщи вам, конечно же, удастся не сразу, но при малейшем желании потянуться руками к своему лицу старайтесь вспомнить о каком-либо приятном для вас занятии – желании посмотреть новый фильм, написать он-лайн письмо другу, приготовить любимое блюдо, сходить за покупками. И сразу же отходите от зеркала, чтобы осуществить задуманное, которое является более полезным и интересным, чем выдавливание ненавистных прыщиков.

6

Старайтесь занять себя полезными делами, чтобы у вас оставалось как можно меньше свободного времени для заглядывания в зеркало. Займитесь изучением иностранного языка, саморазвитием или, наконец, спортом. Спортивные тренировки не только совершенствуют тело, но и повышают уровень эндорфинов, которые называют гормонами счастья. А ощущение счастья повысит вашу уверенность в себе и поможет вам избавиться от привычки давить прыщи. Тогда вы станете здоровы и красивы не только физически, но и духовно.

Источник: justlady.ru