Если вы ищете способ улучшить атмосферу в вашем офисе, можете подумать о том, чтобы найти в нём место для вашего питомца.
Эксперты объяснили, почему офисные животные так полезны. Мари-Жозе Эндерс изучает отношения между людьми и животными в Открытом университете. Она сделала вывод, что для рабочей атмосферы хорошо иметь собаку или кошку в офисе.
При общении с животными падает уровень кортизола, увеличивается количество гормона окситоцина, который заставляет вас чувствовать себя более расслабленным и счастливым. Она добавила: «Питомец на работе делает людей более мотивированными — им больше нравится их работа, они испытывают меньше стресса».
Поведенческий психолог Лотте Спейкерман согласилась с этим и добавила, что кошки также могут оказывать психологическое воздействие на людей. «Они снижают стресс и повышают производительность труда, главным образом потому, что взаимодействуют с вами по собственному желанию, и если животные приходят на ваше рабочее место, это хорошее напоминание о том, что вам пора сделать перерыв», — сказала она в своём выступлении.
По мнению экспертов, психологический эффект от небольших домашних животных, таких как хомяки, менее выражен, но всё же может улучшить ваше настроение. Между тем Лотте Спейкерман говорит, что рыбки также хороший выбор, так как очень приятно наблюдать, как они плавают в аквариуме.
Поэтому независимо от того, какое животное вы предпочитаете, ясно, что любому из них полезно находиться в офисе. Может быть, пришло время поговорить об этом с вашим боссом?
- Автор: Анастасия
Источник: