Тест на хронотип по Бреусу — chasodei.ru

Хронотип — это условная характеристика комфортного вам биологического ритма. Всем известно традиционное деление на сов и жаворонков?

Кандидат медицинских наук, клинический психолог, дипломированный специалист Американского Совета сомнологии и член Американской Академии сомнологии Майкл Бреус разработал собственную классификацию, в которой он выделяет целых 4 хронотипа.  Мы предлагаем вам пройти тест Бреуса, чтобы узнать свой.

    Автор: Boris Faktorovich

    Источник: kot-pes.com

Leave a Comment