Девятнадцатая неделя – один из наиболее спокойных периодов беременности. К этому времени уже прекращаются гормональные «бури», а размер живота остается пока небольшим. При этом появляется немало приятных ощущений, доставляющих удовольствие будущей маме.
Изменения в организме женщины
К наступлению 19-ой недели уже заметен округлившийся, хотя и небольшой живот. Также понемногу увеличивается грудь. Улучшается цвет волос, они становятся более густыми. Слегка повышается чувствительность кожи. В связи с этим не рекомендуется проводить много времени на солнце, а также часто пользоваться косметикой. Несоблюдение этих мер способно привести к появлению на коже пигментных пятен или аллергии.
Ощущается и заметная прибавка в весе, что слегка затрудняет походку женщины. К этому стоит привыкнуть, как и ко сну на боку: лежать на животе уже невозможно, и это несет опасность для плода, так как у мамы может возникать нарушение кровообращения в брюшной полости. В целом нормой считается прибавка до 5 кг веса, а высота дна матки к этому времен составляет около 20 сантиметров.
Кроме того, в организме матери и младенца активно вырабатывается гормон соматотропин, отвечающий за синтез РНК и ДНК в клетках различных органов. Под действием него у женщины могут слегка увеличиваться нос, уши, пальцы, но волноваться не следует, так как после родов все должно прийти в норму.
Среди возможных неприятных ощущений можно выделить легкие проблемы с пищеварением и со стулом, так как увеличивающаяся в размере матка понемногу сдавливает находящиеся поблизости органы. Помимо этого могут наблюдаться:
- кровоточивость десен и редкие носовые кровотечения;
- головные боли и головокружения;
- отечность и судороги конечностей;
- варикоз на ногах;
- боли в области спины.
Это вполне нормальные явления, к которым женщина постепенно привыкает за весь предыдущий период беременности. Характерные для ранних сроков нервозность и токсикоз уже практически не наблюдаются. Стоит отметить, что в этот период у будущего ребенка активно развивается костная ткань, поэтому ему требуется больше кальция. Следует включить в рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, гречку и нежирные мясные продукты. Исключить необходимо пряности, копчености и жареные блюда, ухудшающие пищеварение и нередко вызывающие аллергию.
Развитие плаценты на 19-ой неделе беременности
Наиболее важным моментом, наблюдаемым в этом периоде беременности, становится завершение формирования плаценты. Образуется и начинает активно функционировать плацентарный барьер, обеспечивая готовность организма женщины к будущим родам. В некоторых случаях данный процесс может завершаться к окончанию уже 20-ой недели.
Плацента выполняет важнейшие функции, среди которых:
- дыхательная – снабжение плода кислородом;
- трофическая – обеспечение ребенка необходимыми питательными веществами;
- выделительная – вывод продуктов жизнедеятельности плода;
- гормональная – производство гормонов, отвечающих за рост и созревание плода.
защитная – очистка крови матери от вредных веществ за счет работы гематоплацентарного барьера, состоящего из плацентарного фильтра и стенок кровеносных сосудов матери;
Об окончании формирования плацентарного барьера можно судить по прохождению УЗИ. К этому времени снимается ограничение на употребление некоторых лекарственных средств, о чем должен сообщить лечащий врач.
Анализы и обследования
К наступлению 19-ой недели беременности рекомендуется сдать анализ крови на гемоглобин, чтобы предупредить возможное развитие анемии. Кроме того, следует проверить уровень сахара. Раз в две недели будущая мама должна сдавать общий анализ мочи, чтобы убедиться в отсутствии в ней белка. Следующее, что нужно сделать — пройти генетический скрининг, который должен обязательно проводиться в втором триместре, оставаясь информативным до 20-й недели беременности.
Кроме того, будущим мамам назначается так называемый тройной тест, в который входят биохимический анализ крови на АФП, ХГЧ и свободный эстриол. Данные показатели в совокупности с такой информацией, как возраст женщины, ее вес, количество детей и т.д., помогают определить риск развития у будущего ребенка возможных хромосомных аномалий.
По указанию врача на 19-ой неделе беременности может быть проведено очередное УЗИ. Данное обследование направлено на изучение внутренних органов женщины, а также демонстрирует развитие малыша. При этом учитываются следующие факторы:
- состояние воротниковой зоны и носовой кости плода для определения наличия или отсутствия хромосомных аномалий;
- сердцебиение ребенка;
- двигательная активности малыша (к этому времени он уже достаточно подвижен);
- наличие любых патологий;
- состояние околоплодных вод.
- если ребенок находится в правильном положении, уже можно определить его пол.
Развитие систем и органов ребенка
К наступлению 19-ой недели беременности будущий малыш имеет все еще красную и сморщенную кожу, хотя она постепенно утолщается и обретает стойкие защитные свойства. Наблюдается отложение подкожной жировой клетчатки в области груди и почек, а также лица, что позволяет ребенку накапливать необходимую энергию.
Развивается центральная нервная система, усиливается связь между нервными клетками, растет кора головного мозга. Усложняется рефлекторная деятельность ребенка, он начинает активнее двигать руками и ногами, на лице появляются первые эмоции, а еще он может периодически засовывать пальцы в рот. Развивается и слух ребенка: он уже может реагировать на громкие звуки и пугаться некоторых из них.
Совершенствуется и пищеварительная система плода. Кишечник начинает накапливать меконий –первородный кал, в который входят отмершие клетки желчи и отшелушенный эпителий, попадающий в кишечник при глотании околоплодных вод. Кал пока не выделяется и перерабатывается путем всасывания в кровь. Уже сформировавшаяся печень ребенка обезвреживает его и выводит наружу через почки. Выделяющаяся моча попадает в околоплодную жидкость и свободно выводится оттуда через мочевыделительную систему женщины. Легкие практически полностью сформировались и обеспечивают равномерное дыхание.
Итак, на 19-ой неделе большинство систем и органов малыша уже активно работают, однако он все еще остается достаточно слабым и чувствительным. Преждевременные роды в этот период сводят выживаемость практически на нет, поэтому будущая мама должна внимательно соблюдать все рекомендации врача и вести правильный образ жизни.
Источник: