Ребенок в утробе матери двигается почти все время. Иногда шевеления бывают настолько сильными, что их можно даже услышать или увидеть. Но бывает, что иногда мама не ощущает шевеления и расстраивается.
1
Каждый человек, пусть даже еще не рожденный, индивидуален. Некоторые дети уж слишком активные, а другие – тихони. Во всяком случае, движения плода зависят от ритма жизни матери. Если она весь день двигается, то ребенок успокаивается, и женщина может не заметить толчки и пинки. Поэтому, чтобы чувствовать малыша, вам следует изменить стиль своей жизни, и тогда счастливых моментов связи с малышом будет больше.
2
Шевеления плода наиболее активны ночью, во время сна. Спокойное положение мамы, ее отдохнувший организм и прилив энергии могут активизировать малыша. Поэтому достаточно выключить телевизор, свет и побыть в спокойствии и тишине. Вот увидите, малыш сразу начнет деятельность в виде кувырканий.
3
Если вы уже некоторое время не чувствовали своего малыша и начинаете волноваться, попробуйте съесть что-нибудь питательное. Ребенок становится активным в результате роста уровня сахара (глюкозы) в крови матери после приема пищи.
4
Поговорите с ребенком, нежно поглаживая живот. Специалисты утверждают, что малыш, находясь в животе мамы, узнает ее голос. Как только он услышит родной тембр, то сразу зашевелится. Так что чаще разговаривайте вслух.
5
Иногда ребенок начинает активно двигаться, если звучит громко музыка. По характеру движений мама может уловить, нравится ее крохе композиция или нет.
6
Почувствовать плод можно, совершив часовую прогулку на свежем воздухе. Новая порция кислорода попадет ребенку, тем самым вызвав желание покувыркаться.
Источник: